¿Cómo utilizar el hilo dental?

Utilizar el hilo dental correctamente también es otro tema muy importante, te enseñaremos cómo se hace.

Corte un hilo de la medida de 45 cm.
Enrolle en su dedo índice la mayor parte del hilo, solo deje para utilizar 5 cm.
Tome la otra punta del hilo con el dedo pulgar de la otra mano.
Sujete el hilo de forma bien tirante.
No lo enrede fuertemente en el dedo, ya que puede producirse heridas.
Comience a pasar la hebra de arriba hacia abajo, repita este paso por cada una de las piezas dentales y no solo una vez.
Mueva el hilo para delante y para atrás, realice los dos movimientos para una completa limpieza bucal.
Después de limpiar un diente, vaya pasando a la otra pieza dental con hilo limpio. Si utiliza uno sucio puede que las bacterias que había arrastrado el hilo vuelvan a quedar en su boca.
El hilo dental también debe pasar por debajo de las encías.
Maneje el hilo de forma suave, ya que al ser muy tirante puede terminar lastimando las encías y debe evitar ésto.
Vídeos sobre el uso del hilo dental

También queremos dejarte un video explicativo sobre el uso de este hilo dental. Seguro que con los consejos que te hemos dado arriba y este vídeo, te va a quedar mucho más claro.

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